• 備孕只是女人的事?男人備孕遵守這些“軍規”,提升“精力”值

    時間:2019-11-06        來源: 小編

    備孕只是女人的事?男人備孕遵守這些“軍規”,提升“精力”值

    #備孕百科#

    這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。

    思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。

    作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:

    “袁醫生,我最近想備孕了,你給我說一說怎么辦能提高受孕幾率?”

    或者是:

    “袁醫生,我已經備孕2年了,老婆怎么還是沒反應?是我那里做的不夠嗎?你具體給我說一說,給點指導意見。”

    “為什么別人就是神槍手,一發就中,但是自己就次次全部脫靶,一起結婚的兄弟,孩子已經可以叫爸爸了,我方卻遲遲沒有動靜,這個真的是瞄不準問題嗎?”

    我把我寫的與生育相關的文章推送給他們,他們看完以后還是有很多疑問,我再慢慢解釋給他們聽。

    很多人覺得內容很多,沒辦法記住這么多,有可能做了備孕禁忌的事情,自己反而不知道。

    現在我把這些內容整理了一下,分為三部分,《八條戒律》、《十項紀律》、《十二條軍規》。內容如下:

    《八條戒律》:

    1、戒煙 ;

    2、戒酒;

    3、戒吸毒;

    4、戒熬夜;

    5、戒急躁;

    6、戒久坐;

    7、戒頻繁夫妻生活;

    8、戒胡亂吃藥。

    《十項紀律》:

    1、高溫環境不能去;

    2、輻射強的地方不能去;

    3、緊身衣褲不能穿;

    4、桑拿,溫泉不能碰;

    5、負面情緒不能有;

    6、海鮮、竹筍、公雞、狗肉、牛肉、羊肉等發物不能吃;

    7、棉籽油不能吃;

    8、運動強度不能過大;

    9、慢跑不能少;

    10、煎炒油炸、辛辣之品不能吃。

    《十二條軍規》:

    1、精液常規必須查;

    2、心肝脾肺腎必須全面檢查;

    3、生殖器彩超也要檢查;

    4、有基礎疾病和生殖系統疾病必須積極治療;

    5、必須堅持減肥;

    6、生活作息必須規律;

    7、必須保持良好的心理狀態;

    8、必須保證睪丸溫度在37℃以下;

    9、必須保證適度性生活;

    10、必須均衡飲食、規律飲食;

    11、如果備孕期間生病,必須在醫生指導下用藥;

    12、在女方排卵期必須多試;

    13、夫妻雙方必須互相配合。

    我將這些分了三部分,當然不是單純為了好看,每部分都有它分類的依據,我來給大家說明一下我分類的目的。

    第一部分是需要從自身做起的,必須靠自己,別人幫不了你的,一定不能觸碰的內容。

    第二部分是需要長期堅持的,可以夫妻,家人互相督促下可以完成。

    第三部分是醫生經常給患者說的,也就是我在門診給患者說千萬遍的內容,男女雙方都要注意。

    大家需要明白的是沒有輕重之分,這些同等重要,無論怎么分類,這些都是禁止做的。

    無論備孕還是日常生活,男性朋友想要保持健康的身體,就一定要注意日常保健,如養成合理飲食習慣、適當運動量、少熬夜、避免久坐等,這些也可以作為自己的養生指南。

    頻道熱點
    1. NO.1 這四種情況下備孕,更容易生下女兒,愿你貼上“小棉襖”

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    2. NO.2 都知道科學備孕,你真的做好當媽媽的準備了嗎?

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    3. NO.3 靜醫生備孕:備孕期這7種狀態容易生女孩!

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    4. NO.4 他出走諾基亞只為女兒做體溫計 被小米順為投1600萬再推備孕產品

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    5. NO.5 備孕中?身體的10大變化表示你“中了”哦!別錯過好消息哈!

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    6. NO.6 什么時候同房懷孕幾率最高?備孕媽媽這樣做馬上懷孕

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    7. NO.7 靠洪天明上位成功, 為嫁豪門遷祖墳, 如今備孕第五胎, 只因10億獎金?

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    8. NO.8 備孕期間如何鍛煉身體?哪些運動有助于產后恢復?

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    9. NO.9 備孕只是女人的事?男人備孕遵守這些“軍規”,提升“精力”值

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    10. NO.10 【免費】順利分娩的秘訣是什么?入院前該做哪些準備?孕期情緒跟寶寶發育有啥關系?……周末約起

      #備孕百科#這周六又是父親節了,很多新婚夫婦遇到這種節日,都很緊張。思考自己明年到底能不能過父親(母親)節呢?或者備孕很久的人,遲遲過不了父親節,心里不由黯然神傷。作為一個男科醫生,無論在門診還是網上,最近患者頻繁的問一個問題,那就是:“袁醫生,我最...

    1分快3